さくらの日記

欧州生活20年以上。良しも悪くも20年以上外人として生きています。私が感じるカルチャーショックと逆カルチャーショック

美容と健康

コーヒースクラブをしたら、まるで赤ちゃん👶🏻のようなしっとりスベスベのお肌になれる!?

こんにちは。さくらです。 太もものお肌がガサガサしてきて、二の腕を触ってもなんだかするっといかないので、 久々にコーヒースクラブをしました! コーヒースクラブとは コーヒースクラブを始めたきっかけ セルライトってどうしてできるの? セルライトの…

豊胸手術から一年。周りの反応は、そして効果は??

こんにちはさくらです。 私の同僚が去年の夏に、バカンスに行くと言います。どこに行くの?と聞くと、 トルコ! トルコといったら今では日本でもおなじみのケバプの本場。 しかし、目的はケバプではありません。 目的は豊胸手術!!! えっ。めちゃくちゃび…

痩せていた。キヌアをご飯替わリに食べていたから?

こんにちは。さくらです 私は結構健康オタクなんですが。。 私は正社員として仕事をして、週に42時間30分働いています。 趣味はダンス!趣味というより生活の一部。 衣食住 が生活の上で最も大事! といったら、私の場合 衣食住ダンス ということになります…

日本人は、どうしてみんな痩せているのか? 

日本人は、どうしてみんな痩せているのか? www.youtube.com こんなテーマのテレビ番組がドイツのテレビ番組で放送されていた。 日本人は、世界で一番健康な人が多い国で、痩せている人が多い国。 それは一体どうしてか?? を紐解く番組。 ドイツ人女性のレ…

脚を鍛える。美脚を作る!

子供の頃から、最愛なる親からは、バレエなどを習わせてもらい、また、学生だった頃は、部活動で機械体操などをやっていた。 長い年月のブランクの後、再び、ダンスの世界へと入り、踊り狂って!? 15年以上経つ。もちろん、本職をやりながらの趣味。でも…